Но, одновременно с этим, продолжайте воображать, что поднимаетесь

Но, одновременно с этим, продолжайте воображать, что поднимаетесь. Раз за разом прокручивайте в голове: Хочу встать!, а сами не вставайте. В какой-то момент возникает нестерпимый зуд: Да встану же я, в конце-то концов! И в этот момент вы вскакиваете и уже не вяло ползете куда-то, а бодренько и с желанием. Вас вбрасывает в действие. Вы уже побежали, вам интересно! Полезно несколько раз потренироваться, чтобы поймать пик активного состояния. Если пересидеть, получается что-то вроде выгорания. Через несколько попыток вы научитесь узнавать в теле ощущения этого состояния готовности к действию. Эта связкапредставляю будущее действие и подкачиваю мышечное напряжение крайне важна. Увязываем, видим, что сейчас Илона начнет чай разливать, и бодро вопим: Илона, и мне!!! ПОЛУЧАЕТСЯ НЕ КАК У БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ -ДАЙ БОГ ДО КОНЦА ДОТАЩИТЬСЯ - А ЭНЕРГИЧНОЕ, ЯРКОЕ ВСТУПЛЕНИЕ, ПОТОМУ ЧТО ВАМ ХОЧЕТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ПОДКАЧАЛИ И ПОЕХАЛИ Можно даже еще проще поупражняться. Думайте о том, что хотите поднять руку. А когда рука будет готова поползти вверх, придержите ее. Но хотеть поднять не переставайте. Вы обратите внимание, что рука даже подрагивать начинает, дескать, ну?! После этого она взлетит вверх, как взведенная пружина. Вас вбрасывает в процесс лихо, с душой. Не то, что сытые люди, которые пообедать думают: Поесть, не поесть, может быть, все-таки поесть? Представьте себе раз пять-шесть кусочек тортика. Даже если вы не особенно голодны и вообще к сладкому равнодушны слюнки потекут: Ну, где же он, этот тортик?! Или подташнивать начнет. Словом, будет реакция. 3 Велика сила воображения! Н Кап натренировать большую достигаторскую Хотелку Чем чаще вы будете специально подталкивать себя к действию при помощи мыслекрута, тем скорее к нему привыкнете. Зачем это нужно? Вы таким образом истребляете искусственную привычку затормаживать свои действия, которую вам привили в разных социальных ячейках в школе, в семье, на работе и т. д. Может, в детстве такая анти-привычка для кого-то была и полезной, особенно для проказников, которые способны весь дом разнести, причинив массу вреда себе и окружающим. станкостроительный завод